درمان یبوست با لوبیا سبز

لوبیا سبز خنک است

فصل گرما، فصل وفور لوبیا سبز است و تا زمانی که لوبیا، سبز و تازه است بیشتر خانمهای ایرانی از آن کوکو یا خوراک تهیه کرده یا آن را با برنج مخلوط میکنند البته برخی خانم های باسلیقه نیز حجم زیادی از این سبزی را تهیه کرده و برای زمستان آنها را در فریزر ذخیره میکنند.
به طور کلی لوبیا دارای انواع سفید، قرمز، چشم بلبلی و چیتی است و تا وقتی که لوبیا، سبز و تازه است از دار و دسته سبزیجات به شمار میرود، ولی وقتی غلاف و دانه های آن خشک شود از گروه حبوبات یا بهتر بگوییم جزو بنشنها محسوب میشود.

آلودگی هوا و بهترین راههای مقابله با آن

آلودگی هوا یکی از بزرگترین دلایل مرگ و میر انسان در سال‌های اخیر است که می‌توان با رعایت راهکار‌هایی در خانه و محل کار، کمتر به بیماری‌های ناشی از این پدیده مبتلا شد.  بسیاری از افراد این روز‌ها با افزایش اطلاع رسانی در زمینه حفظ بهداشت و سلامت، از خوردن بیش از اندازه شکر، نمک و مصرف غذا‌های پرچرب و سرخ شده خودداری می‌کنند، اما آلودگی هوا نیز می‌تواند سبب ابتلای افراد به بسیاری از بیماری‌ها به طور مستقیم و غیر مستقیم شود.